ゴマに含まれる主な栄養素には、以下のようなものがあります。

たんぱく質
良質な脂質
カルシウム
リン

ビタミンA、ビタミンB、ビタミンD、ビタミンE
亜鉛
ミネラル
食物繊維
なんと、あの小さなゴマ一粒に、たんぱく質から各種ビタミン、カルシウムやミネラルまで、非常にバランスよく含まれているのですね。

胡麻たっぷりのセサミスパ、栄養満点ですよ!!しかもうまい!!

10ヶ月前